Dagen började med att jag och Belinda var ute och joggade kl 11 på förmiddagen, ska försöka få henne att jogga varje/varannan morgon och köra cirkelträning 3-4 gånger per vecka, cirkelträningen består av 4-5 olika övningar som man gör om och om igen i 30 minuter vilket jag tror kommer göra susen för henne! bara vänta o se :)


Sedan gick jag till Filborna-Gymmet och körde bröst-triceps, laddade med min underbara Smash Extreme!!!

En preworkout du tar innan träningen för att öka prestationsförmågan.

Kombinationen av ämnerna i Smash Extreme ger både långsiktig muskelökning och en omedelbar effekt redan första passet. Kan ibland kännas som att det kittlas i kroppen, idag stog jag och skakade i slutet av träningen haha, en riktig grym produkt!!!
(Jag rekommenderar) ツ