Ryggpass avklarat för idag! Känns skönt att det går bättre o bättre för varje vecka som går, nu gäller det bara att hålla motivationen uppe och fortsätta :) Man måste variera med övningarna mellan varje vecka, lura kroppen lite med olika övningar för bästa resultat med tiden som går. Kör man samma övningar varje gång så vänjer sig kroppen vid det och man uppnår inte samma resultat. För övrigt är min form okej, ska bygga lite mer muskler för att sedan deffa och sänka mitt "body fat" nästa månad.